指数
香炒金针的做法
锅中放油烧热，先爆猪肉丝，再加入其他材料、调味料，快速拌炒至均匀入味即可。
香炒金针的食谱营养
香炒金针的营养成分
- 能量428.5千卡
- 蛋白质15.37克
- 脂肪37.19克
- 碳水化合物10.13克
- 叶酸4.78微克
- 膳食纤维1.97克
- 胆固醇80毫克
- 维生素a89.3微克
- 维生素c2.9毫克
- 维生素e1.01毫克
- 胡萝卜素427微克
- 核黄素0.4毫克
- 硫胺素0.31毫克
- 烟酸6.79毫克
- 钙13.46毫克
- 磷241.04毫克
- 钾438.07毫克
- 钠1251.32毫克
- 镁28.15毫克
- 铁2.77毫克
- 锌2.67毫克
- 硒12.42微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.15毫克
