烤鸡蛋排的做法

烤鸡蛋排的做法

烤鸡蛋排

类别 西餐其他

工艺

口味 葱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡蛋200克

辅料 洋葱(黄皮)50克 牛奶300克 小麦面粉100克 黄油75克 猪肋条肉(五花肉)150克

调料 3克

指数
烤鸡蛋排的做法
1.将面粉、黄油(50克)、鸡蛋(50克)和精盐放入盆内揉成面团,擀成圆形面片;
2.板肉洗净切成薄片;
3.葱头洗净切成丝;
4.锅放入黄油烧热,下入葱头丝炒黄;
5.将牛奶、鸡蛋和盐调成汁;
6.将面片摊在排模内去除边缘,放上板肉片,浇上牛奶蛋汁;
7.撒上葱头丝,浇上热黄油,放入烤箱内烤熟即可。
烤鸡蛋排的食谱营养
烤鸡蛋排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烤鸡蛋排的营养成分
日常生活类