酱香豆腐干的做法

酱香豆腐干的做法

酱香豆腐干

类别 私家菜 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱

工艺 酱烧

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味干香,酱香浓郁。

主料 豆腐干200克

调料 大葱5克 甜面酱10克 味精2克 白砂糖5克 2克 香油5克 植物油70克

指数
酱香豆腐干的做法
1.把豆腐干洗净,切成5厘米长、5毫米见方的条;葱洗净,切成长段;甜面酱加入少许清水调匀。
2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入豆腐干,炸至豆腐表面金黄并浮在油面时捞出。
3.锅内留油少许,加入葱段、 甜面酱炒香,倒入少量清汤,放入豆腐干、精盐、白糖调和好口味,用小火慢慢加热,收汁至锅内汤汁将干时,加入味精,香油炒匀,起锅自然晾凉,最后拌匀,装盘成菜。
酱香豆腐干制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
酱香豆腐干的食谱营养
酱香豆腐干的营养成分
日常生活类