栗子红萝卜马蹄汤的做法

栗子红萝卜马蹄汤的做法

栗子红萝卜马蹄汤

类别 清热解毒食谱 明目食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 咳喘食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 香菜160克 栗子（鲜）160克 红萝卜200克 荸荠100克

指数
栗子红萝卜马蹄汤的做法
1.将芫荽（香菜）、红萝卜、栗子、马蹄（荸荠）洗净，切碎。
2.把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内。
3.砂锅中加适量水，上火煎沸煮熟后取汤2碗。
4.把煮熟后的汤去渣即可饮服。
栗子红萝卜马蹄汤健康提示
清理肠胃、润肤明目、祛积减肥
栗子红萝卜马蹄汤的食谱营养
栗子红萝卜马蹄汤的食物相克
红萝卜 服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
栗子红萝卜马蹄汤的营养成分
日常生活类
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