干蒸加吉鱼的做法

干蒸加吉鱼的做法

干蒸加吉鱼

类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 产后调理食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 加吉鱼500克

辅料 香菇(鲜)25克 冬笋25克 猪肉(肥)25克 火腿5克

调料 3克 大葱2克 1克 黄酒5克 味精3克 猪油(炼制)50克

指数
干蒸加吉鱼的做法
1.将鲜加吉鱼去鳞,在其肛门处切约1厘米深的小口,再揭开鳃盖,从鳃口取出鳃和内脏(没有取净的内脏从肛门开口处挤出,不要将鱼腹破开,以保持鱼身完整);
2.洗净后,在鱼身两面每隔1.5厘米宽打上斜十字花刀;
3.手提鱼尾,在沸水中稍烫,立即取出,用洁布蘸干水分,将盐、黄酒、味精撒在鱼上,放在盘中待用;
4.将肥肉、大葱、姜、冬笋、冬菇、火腿均切成丝,拌匀后撒在鱼身,再在鱼身上淋上猪油,上笼蒸20分钟取出即成。
干蒸加吉鱼的食谱营养
干蒸加吉鱼的营养成分
日常生活类