竹笋鸽蛋汤的做法

竹笋鸽蛋汤的做法

竹笋鸽蛋汤

类别 家常菜 贫血食谱 高脂血症食谱 老人食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 竹笋鲜脆,鸽蛋软嫩。

主料 鸽蛋100克

辅料 竹笋50克

调料 2克 胡椒粉1克 味精1克

指数
竹笋鸽蛋汤的做法
1.竹笋切片,用开水焯一下;
2.鸽蛋打入盛有凉水的大碗中;
3.炒勺放水,用火把水烧开后,端锅离火;
4.把鸽蛋倒入,改用小火煮熟捞出;
5.另用锅把清汤烧开,放入竹笋、精盐、味精、胡椒粉,调好味,再把鸽蛋放入汤中即可。
竹笋鸽蛋汤的食谱营养
竹笋鸽蛋汤的营养成分
日常生活类