椒麻鸡丁的做法

椒麻鸡丁的做法

椒麻鸡丁

类别 私家菜 产后调理食谱 贫血食谱 老人食谱 健脾开胃食谱

工艺 拌

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味道麻辣,鲜嫩爽口。

主料 鸡肉200克

辅料 土豆(黄皮)100克

调料 花椒2克 大葱10克 姜5克 酱油10克 香油5克 醋3克 白砂糖3克 味精1克 盐2克

指数
椒麻鸡丁的做法
1.鸡肉(鸡脯肉)放清水中洗净,再放开水中煮熟,捞出沥水晾凉,切成2厘米见方的丁放在盘内,撒上少许精盐拌匀。
2.土豆洗净,放锅中加水煮烂,捞出去皮,切成2厘米见方的丁,放入盘内,与鸡丁拌匀。
3.葱切成细末;花椒碾成细末;姜去皮剁成细末,放小碗内,再加入葱末、花椒末、酱油、醋、白糖、香油和味精调成汁,均匀淋在鸡丁、土豆丁上即可。
椒麻鸡丁的食谱营养
椒麻鸡丁的营养成分
日常生活类
∧ ∨