豆腐螃蟹煲的做法

豆腐螃蟹煲的做法

豆腐螃蟹煲

类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 螃蟹500克 豆腐(南)300克

辅料 小麦面粉15克

调料 大葱15克 10克 料酒15克 白砂糖2克 植物油30克

指数
豆腐螃蟹煲的做法
1.蟹洗干净,掀去蟹盖,切成4块;
2.切口处沾上面粉,放油锅里稍稍煎一下;
3.豆腐切方块;
4.葱姜洗净,分别切段、片待用;
5.砂锅里倒少量水,放入蟹、豆腐、葱、姜、料酒,大火烧开后改小火炖半个小时;
6.最后放盐,少许糖即可。
豆腐螃蟹煲的食谱营养
豆腐螃蟹煲的食物相克
螃蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
豆腐螃蟹煲的营养成分
日常生活类