拌银耳的做法

拌银耳的做法

拌银耳

类别 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

主料 银耳(干)200克 香肠100克

调料 植物油10克 大葱5克 香菜15克 3克 白砂糖2克

指数
拌银耳的做法
1.将银耳用冷水浸泡2小时,涨发后除去硬蒂,撕成小朵;
2.香肠切末备用;
3.葱切细丝;
4.香菜择洗干净切成段;
5.坐锅点火放入清水,加入精盐少许,烧开后下入银耳,水开即捞出,沥干水,加入白糖搅匀,装盘,撒上香肠末;
6.坐锅点火倒植物油,下入葱丝炸出香味,浇在银耳上,撒上香菜段,拌匀即成。
拌银耳的食谱营养
拌银耳的营养成分
日常生活类