蒸羊排的做法

蒸羊排的做法

蒸羊排

类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤鲜味浓,肉烂香,别有风味。

主料 羊排500克

辅料 香菇(鲜)50克 胡萝卜50克 冬笋50克

调料 香菜10克 大葱5克 3克 胡椒粉2克 2克 味精2克 香油15克 料酒3克

指数
蒸羊排的做法
1.将羊排骨切成长6厘米的条,放入锅内,加葱、姜、凉水,用旺火煮开撇去沫子,把胡萝卜、笋片切成象眼片。
2.将煮好的排骨捞出,放入大汤盘内,加精盐、胡椒粉、胡萝卜、冬菇、葱、姜、笋片、料酒、味精拌匀,调好口味,上屉蒸熟,取出放入香菜,淋上香油即成。
蒸羊排的食谱营养
蒸羊排的营养成分
日常生活类