蒸羊排的做法

蒸羊排的做法

蒸羊排

类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 老人食谱

工艺 蒸

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤鲜味浓,肉烂香,别有风味。

主料 羊排500克

辅料 香菇(鲜)50克 胡萝卜50克 冬笋50克

调料 香菜10克 大葱5克 姜3克 胡椒粉2克 盐2克 味精2克 香油15克 料酒3克

指数
蒸羊排的做法
1.将羊排骨切成长6厘米的条,放入锅内,加葱、姜、凉水,用旺火煮开撇去沫子,把胡萝卜、笋片切成象眼片。
2.将煮好的排骨捞出,放入大汤盘内,加精盐、胡椒粉、胡萝卜、冬菇、葱、姜、笋片、料酒、味精拌匀,调好口味,上屉蒸熟,取出放入香菜,淋上香油即成。
蒸羊排的食谱营养
蒸羊排的营养成分
日常生活类
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