计司炒鸡蛋的做法

计司炒鸡蛋的做法

计司炒鸡蛋

类别 西餐其他

工艺 炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡蛋150克

辅料 奶酪25克 牛奶25克

调料 植物油30克 盐2克

指数
计司炒鸡蛋的做法
1.将计司擦成细末；
2.鸡蛋磕入碗内，加入牛奶、计司末和精盐打散；
3.锅内注油烧热，放入打散的鸡蛋液煎成饼；
4.用铲子折成椭圆形，煎上色后即可。
计司炒鸡蛋的食谱营养
计司炒鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
计司炒鸡蛋的营养成分
日常生活类
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