芋艿排骨煲的做法

芋艿排骨煲的做法

芋艿排骨煲

类别 上海菜 贫血食谱 滋阴食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 肉汤鲜咸,芋艿滑糯,排骨香醇。

主料 芋头250克 猪小排(猪肋排)500克

调料 料酒25克 25克 味精5克 大葱5克 3克

指数
芋艿排骨煲的做法
1.将芋艿(芋头)洗净切滚刀蒸熟。排骨剁块焯水。
2.锅上火,加入700克水,料酒,盐,葱,姜烧开,撇去浮沫,改中火将排骨煮熟,然后再放入蒸熟的芋艿,加味精,烧10分钟左右即可倒入烧热的煲内,撒上葱花上桌。
芋艿排骨煲的食谱营养
芋艿排骨煲的食物相克
芋头 芋头忌于香蕉同食。
芋艿排骨煲的营养成分
日常生活类