花菇扣嫩鸭的做法

花菇扣嫩鸭的做法

花菇扣嫩鸭

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 防癌抗癌食谱

工艺 溜

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鸭肉酥烂浓香,花菇有鸭肉之味,鲜咸适口。

主料 鸭1500克 花菇150克

调料 香油5克 大蒜(白皮)3克 料酒30克 花椒10克 盐3克 醋30克 味精1克 大葱5克 姜4克 八角2克 淀粉(豌豆)10克

指数
花菇扣嫩鸭的做法
1.宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;
2.放入沸水锅中焯水,捞出;
3.放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料酒20克烧至七成熟;
4.捞出鸭子,剔去头、爪、鸭骨、留鸭肉,用刀斩成块,码在蒸碗内;
5.将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放在蒸碗的鸭肉上;
6.加葱、姜(拍松)、蒜瓣(拍松)、鲜汤、精盐适量、米醋15克、料酒10克、味精,入笼蒸至鸭肉酥烂;
7.取出,拣去葱、姜、蒜,将汁滗入锅内,然后将鸭肉块扣入大盘内,揭开碗;
8.汤锅置火上,待汤烧沸时,添鲜汤少许,下精盐调准味,用湿淀粉勾稀芡,淋入芝麻油,出锅浇在鸭肉块上即成。
花菇扣嫩鸭的食谱营养
花菇扣嫩鸭的营养成分
日常生活类
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