指数
桂花羊肉(一)的做法
1.羊肉切细丝,鸡蛋搅散,姜切末,加味精、盐、胡椒粉调拌。
2.倒入烧热的油锅内,炒动几下(约10秒钟),再放少许猪油沿锅边倒下,放入葱花颠动几下,即成。
桂花羊肉(一)的食谱营养
桂花羊肉(一)的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
桂花羊肉(一)的营养成分
- 能量828.23千卡
- 蛋白质58.2克
- 脂肪69.82克
- 碳水化合物8.85克
- 叶酸226.86微克
- 膳食纤维0.08克
- 胆固醇1377毫克
- 维生素a489.5微克
- 维生素c0.1毫克
- 维生素e7.06毫克
- 胡萝卜素2.98微克
- 核黄素0.86毫克
- 硫胺素0.32毫克
- 烟酸9.12毫克
- 钙128.19毫克
- 磷536.83毫克
- 钾555.15毫克
- 钠1717.46毫克
- 碘54.4微克
- 镁53.96毫克
- 铁8.28毫克
- 锌5.19毫克
- 硒37.03微克
- 铜0.53毫克
- 锰0.22毫克