蘑菇炒螺肉的做法

蘑菇炒螺肉的做法

蘑菇炒螺肉

类别 补气食谱 脾调养食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 田螺90克 蘑菇(鲜蘑)250克

调料 5克 大葱5克 植物油25克 芡粉3克 白酒5克

指数
蘑菇炒螺肉的做法
1.选肥大田螺,用清水养过,去净泥污,用水略煮捞起,去壳取肉;
2.蘑菇洗净,削去根部污泥,用开水拖过,滤干水分;
3.起油锅,下姜丝爆香螺肉,取起;
4.起油锅,放入蘑菇,调味,洒入酒,放入螺肉略炒,下葱花,用湿粉打芡,炒匀即可。
蘑菇炒螺肉健康提示
补气健脾、除湿退黄;
肝病属脾虚或急性黄疸性肝炎属湿热者,症见胁痛,食少,黄疸,小但短少等。
蘑菇炒螺肉的食谱营养
蘑菇炒螺肉的食物相克
田螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
蘑菇炒螺肉的营养成分
日常生活类