萝卜干炒鸡蛋的做法

萝卜干炒鸡蛋的做法

萝卜干炒鸡蛋

类别 健脾开胃食谱 家常菜 益智补脑食谱 单身食谱

工艺 炒

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 萝卜干300克

辅料 鸡蛋100克 猪肉(瘦)50克 辣椒(红、尖)18克

调料 辣椒酱20克 大葱5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 盐2克 白砂糖5克 酱油10克 植物油50克

指数
萝卜干炒鸡蛋的做法
1.鸡蛋打碎,加盐打匀;
2.萝卜干洗净泡软;
3.瘦肉洗净切丝;
4.鲜红辣椒去蒂、籽洗净切小块;
5.葱姜蒜均切碎末;
6.炒锅放植物油,先把鸡蛋炒好,盛出待用;
7.锅中再放油,下葱花、姜末、蒜末爆香,倒入瘦肉丝煸炒,肉丝变色即倒入鲜红辣椒块,加少许盐翻炒片刻,倒入萝卜干和炒好的鸡蛋,加入老干即辣酱、酱油,翻炒均匀;
8.待锅底有油淅出,萝卜干水分被煸干时,加入少许白糖即可起锅。
萝卜干炒鸡蛋的食谱营养
萝卜干炒鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
萝卜干炒鸡蛋的营养成分
日常生活类
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