拔丝蛋片的做法

拔丝蛋片的做法

拔丝蛋片

类别 甜品/点心

工艺 拔丝

口味 甜味

食用 中餐

口感 甜绵柔酥,别有风味。

主料 鸡蛋200克

辅料 红绿丝10克 芝麻20克

调料 白砂糖150克 淀粉(豌豆)75克 植物油100克

指数
拔丝蛋片的做法
1.将鸡蛋磕在大碗内,加入凉开水?开的淀粉,搅匀待用;芝麻洗净炒熟备用。
2.将炒锅上火,淋少许油滑锅,将鸡蛋淀粉倒入,并转动炒锅,将蛋液摊成一块直径约30厘米的蛋饼备用。
3.将蛋饼放案板上,用刀切成长6厘米、宽3厘米的菱形片。炒锅坐上火,加植物油,待油烧至七成热时,下鸡蛋片,不断翻身,使鸡蛋片炸透,炸松,使其逐步膨胀,离火。
4.另取一炒锅上火,加热油25克,放白糖,不停地用勺炒动,待糖浆呈棕红色时,下入炸酥的鸡,迅速颠翻几下,使糖汁均匀地裹在鸡蛋片上,然后倒在预先涂过热油的盘内,上面撒少放青红丝、熟芝麻即可。
拔丝蛋片制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
拔丝蛋片的食谱营养
拔丝蛋片的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
拔丝蛋片的营养成分
日常生活类