桑葚木耳荷叶汤的做法

类别 滋阴食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 肝调养食谱 肾调养食谱

工艺 煮

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、每日2次，连食10天。

主料 桑葚（紫、红）30克 木耳(干)10克 荷叶15克

1.将木耳泡发，去杂，洗净备用；
2.荷叶洗净切碎；
3.桑葚洗净备用；
4.将木耳、荷叶、桑葚一同放入砂锅中，加适量清水煮汤。

本品适于因血压高引起的耳鸣患者食用。

荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
木耳(干) 木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。