桑葚木耳荷叶汤的做法

桑葚木耳荷叶汤的做法

桑葚木耳荷叶汤

类别 滋阴食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 肝调养食谱 肾调养食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、每日2次,连食10天。

主料 桑葚(紫、红)30克 木耳(干)10克 荷叶15克

指数
桑葚木耳荷叶汤的做法
1.将木耳泡发,去杂,洗净备用;
2.荷叶洗净切碎;
3.桑葚洗净备用;
4.将木耳、荷叶、桑葚一同放入砂锅中,加适量清水煮汤。
桑葚木耳荷叶汤健康提示
本品适于因血压高引起的耳鸣患者食用。
桑葚木耳荷叶汤的食谱营养
桑葚木耳荷叶汤的食物相克
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
木耳(干) 木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
桑葚木耳荷叶汤的营养成分
日常生活类