指数
活力木瓜酒的做法
1.木瓜洗净,完全晾干;
2.木瓜切去头尾,切开后去籽,再切成小片(果皮保留);
3.以一层木瓜片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
4.再倒入米酒头,然后封紧瓶口;
5.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。
活力木瓜酒制作提示
1.木瓜需挑选较成熟且按上去有些软的,果肉香气较浓郁;
2.可作为餐后酒,但容易胀气的人建议少量饮用。
活力木瓜酒的食谱营养
活力木瓜酒的食物相克
活力木瓜酒的营养成分
- 能量1502千卡
- 蛋白质12克
- 脂肪0.6克
- 碳水化合物240.6克
- 叶酸15.6微克
- 膳食纤维4.8克
- 维生素a870微克
- 维生素c258毫克
- 维生素e1.8毫克
- 胡萝卜素5220微克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸1.8毫克
- 钙244毫克
- 磷126毫克
- 钾110毫克
- 钠179.4毫克
- 镁94毫克
- 铁4.6毫克
- 锌6.12毫克
- 硒12.6微克
- 铜0.3毫克
- 锰2.22毫克