清蒸南瓜的做法

类别 家常菜 补气食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱

工艺 清蒸

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 蒸好的南瓜色泽金黄，入口即化。

主料 南瓜1500克

调料 白砂糖50克

1.将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）；
2.将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块；
3.将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖；
4.放在蒸茏上蒸熟即可。