青蒜炒肚片的做法

青蒜炒肚片的做法

青蒜炒肚片

类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪肚250克 青蒜200克

调料 5克 料酒5克 3克 味精1克 白砂糖5克 酱油5克 胡椒粉1克 植物油25克

指数
青蒜炒肚片的做法
1.锅内倒入清水适量,置于旺火上,将水烧沸;
2.加入适量料酒,将猪肚下入沸水锅中汆熟,捞出待用;
3.熟猪肚斜刀切成片;
4.青蒜洗净切成3厘米长的段;
5.姜切片,备用;
6.炒锅烧热,倒入植物油,放入姜片略煸;
7.倒入猪肚片、青蒜煸炒,加入精盐、味精、白糖、酱油翻炒片刻;
8.撒入胡椒粉,装盘即成。
青蒜炒肚片的食谱营养
青蒜炒肚片的营养成分
日常生活类