人参山楂粥的做法

人参山楂粥的做法

人参山楂粥

类别 哮喘食谱 补气食谱 消化不良食谱

工艺

口味 酸味

食用 早餐、中餐、晚餐、每日一剂,热服,连用5天。

主料 人参25克 粳米25克 山楂50克

指数
人参山楂粥的做法
1.将山楂洗净,拍开去核;
2.粳米洗净;
3.在砂锅内加适量清水,放入人参和淘洗干净的粳米,煮至成粥即可。
人参山楂粥健康提示
本品适于动则气喘、消化不良、食欲欠佳者食用。
人参山楂粥的食谱营养
人参山楂粥的食物相克
粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
人参山楂粥的营养成分
日常生活类