芝麻山药饼的做法

芝麻山药饼的做法

芝麻山药饼

类别 糖尿病食谱 补虚养身食谱 甜品/点心 肾炎食谱 健脾开胃食谱

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 外金黄,香酥脆,里细腻,馅味鲜咸可口。

主料 山药500克

辅料 香菇(鲜)25克 冬笋25克 蘑菇(鲜蘑)25克 荸荠50克 小麦面粉50克 白芝麻75克 鸡蛋75克

调料 料酒3克 香油2克 4克 味精2克 胡椒粉3克 花生油50克 辣酱油10克

指数
芝麻山药饼的做法
1.将山药洗净,蒸熟,晾凉、去皮,碟碎成泥,加面粉、细盐、味精拌匀成山药面团,将冬笋(煮熟)、冬菇、去皮荸荠,均切成米粒状,鸡蛋搅散待用。
2.净锅烧热,放25克油,将冬笋粒、冬菇粒、蘑菇粒、荸荠粒,放入炒匀,加细盐、味精、胡椒粉并勾糊芡,炒成素馅。
3.把山药面团揿成饼皮,放素馅,包成直径4厘米、厚1厘米的圆饼,放入鸡蛋液中滚一下,再粘上一层芝麻,用手拍牢,放入五成热的油锅中炸,至呈金黄色即可,上桌时随带辣酱油佐食。
芝麻山药饼制作提示
本品中有过油炸过程,需备花生油约300克。
芝麻山药饼的食谱营养
芝麻山药饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
芝麻山药饼的营养成分
日常生活类