指数
西瓜瘦肉汤的做法
1.将西瓜翠去最外层的皮，洗净切成2厘米长，0.7厘米厚的片，葱切末，猪肉切薄片。
2.花生油爆葱，加入西瓜翠片、猪肉片、酒、清汤500克、盐烧至西瓜翠烂时，淋入香油即成。
西瓜瘦肉汤健康提示
此汤消暑解热，生津止渴，适用于消渴，烦渴多饮，口燥咽干，气弱乏力，以及小便不顺，口舌生疮等。
生津止渴，气弱乏力，口舌生疮。
西瓜瘦肉汤的食谱营养
西瓜瘦肉汤的食物相克
西瓜瘦肉汤的营养成分
- 能量512.2千卡
- 蛋白质13.23克
- 脂肪38.56克
- 碳水化合物30.06克
- 叶酸24.82微克
- 膳食纤维1.62克
- 胆固醇40.5毫克
- 维生素a397.55微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c30.15毫克
- 维生素e18.16毫克
- 胡萝卜素2253.2微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.37毫克
- 烟酸3.68毫克
- 钙49.81毫克
- 磷144.5毫克
- 钾593.67毫克
- 钠1225.43毫克
- 碘0.85微克
- 镁53.86毫克
- 铁3.8毫克
- 锌2.15毫克
- 硒5.64微克
- 铜0.35毫克
- 锰0.38毫克
