指数
酒醉核桃仁的做法
1.汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;
2.炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;
3.核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。
酒醉核桃仁制作提示
煮核桃仁一开即熟,加入古井贡酒,和匀装盘,久煮则酒香溢散。
酒醉核桃仁的食谱营养
酒醉核桃仁的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
酒醉核桃仁的营养成分
- 能量2407.25千卡
- 蛋白质40.25克
- 脂肪147.5克
- 碳水化合物216.38克
- 叶酸272.65微克
- 膳食纤维23.75克
- 维生素a12.5微克
- 维生素c3.25毫克
- 维生素e108.03毫克
- 胡萝卜素75微克
- 核黄素0.5毫克
- 硫胺素0.44毫克
- 烟酸2.48毫克
- 钙178.25毫克
- 磷747.25毫克
- 钾1006.5毫克
- 钠43.78毫克
- 碘26微克
- 镁335.25毫克
- 铁9.65毫克
- 锌6.21毫克
- 硒13.33微克
- 铜3毫克
- 锰8.63毫克