指数
火夹鸡片的做法
1.卤鸡去净骨,熟火腿削去杂质,鸡用斜刀片成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,火腿切同鸡肉一样大小的薄片,扣入碗内,放一片鸡,再放一片火腿,如此放完为止。
2.用味精、鸡汤50克、香油兑成汁。
3.食用时,翻扑盘内,浇上兑汁即成。
火夹鸡片制作提示
卤鸡制作方法:
1.将活鸡宰杀洗净,再将鸡小腿窝入鸡腹内。
2.将调料:草果、陈皮、甘草、丁香、花椒、桂皮、八角放纱布包内,再加调味料:盐、酱油、白糖,放清水锅煮1小时,把鸡放入浸烫,每隔10分钟,倒出鸡腹内卤水,再放卤水浸烫,直到鸡熟为止。
火夹鸡片的食谱营养
火夹鸡片的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
丁香 丁香不可见火,畏郁金。
甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
火夹鸡片的营养成分
- 能量711.17千卡
- 蛋白质73.04克
- 脂肪39.47克
- 碳水化合物19.78克
- 叶酸40.99微克
- 膳食纤维3.69克
- 胆固醇323.5毫克
- 维生素a191.26微克
- 维生素b60.12毫克
- 维生素c0.16毫克
- 维生素e9.75毫克
- 胡萝卜素13.56微克
- 核黄素0.49毫克
- 硫胺素0.26毫克
- 烟酸22.6毫克
- 钙82.64毫克
- 磷868.91毫克
- 钾940.68毫克
- 钠5389.02毫克
- 碘5.64微克
- 镁94.28毫克
- 铁7.03毫克
- 锌6.24毫克
- 硒42.11微克
- 铜0.4毫克
- 锰0.63毫克