指数
归参炖母鸡的做法
1.母鸡杀后去毛和内脏，洗净，将当归、党参洗净后装入鸡腹内。
2.将鸡肉置沙锅内，加适量水，放葱（切段）、姜（切片）、料酒、味精，炖至肉烂，即可。
归参炖母鸡健康提示
益气，活血，养肝。
归参炖母鸡的食谱营养
归参炖母鸡的食物相克
归参炖母鸡的营养成分
- 能量1933.17千卡
- 蛋白质153克
- 脂肪126.06克
- 碳水化合物44.74克
- 叶酸1.1微克
- 膳食纤维0.33克
- 胆固醇1245毫克
- 维生素a1044.78微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.44毫克
- 维生素e10.05毫克
- 胡萝卜素13.62微克
- 核黄素0.31毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸66.13毫克
- 钙27.15毫克
- 磷905.39毫克
- 钾2089.11毫克
- 钠1729.41毫克
- 镁125.11毫克
- 铁9.22毫克
- 锌11.05毫克
- 硒0.15微克
- 铜0.7毫克
- 锰0.53毫克
