煮白肉的做法

煮白肉的做法

煮白肉

类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 煮

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 软嫩鲜香,肥而不腻。

主料 猪肋条肉(五花肉)2000克

辅料 韭菜花20克

调料 盐30克 味精3克 花椒3克 酱油10克 大蒜(白皮)10克 虾油5克 腐乳(红)10克 辣椒油10克

指数
煮白肉的做法
1.先将肉剁成500克左右的块,用凉水泡一下洗去血污。锅内添汤(汤要多于肉),放入精盐、味精、花椒,把肉块放进汤中煮至用筷子一戳便能戳透为好。
2.把煮好的白肉切成薄片,码在盘内,吃时蘸酱油、蒜泥、韭菜花、虾油、腐乳、辣椒油等。
煮白肉的食谱营养
煮白肉的营养成分
日常生活类
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