元蹄炖鸡的做法

元蹄炖鸡的做法

元蹄炖鸡

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 母鸡500克

辅料 猪蹄250克 火腿50克 香菇(鲜)50克

调料 料酒15克 5克 5克 冰糖3克

指数
元蹄炖鸡的做法
1.将肥嫩母鸡宰杀,去毛、内脏,用刀从背脊处剖开;
2.将净母鸡下入开水锅内稍烫片刻,捞出洗净;
3.元蹄刮洗干净,放入清水中浸泡30分钟,下入开水锅内烫片刻捞出洗净;
4.火腿切成厚片;
5.水发冬菇洗净去蒂切片;
6.将鸡放入瓷盆内,放上元蹄、火腿片、冬菇片、姜片,添入凉开水,加料酒、精盐、冰糖,上锅蒸至肉酥烂即可。
元蹄炖鸡的食谱营养
元蹄炖鸡的营养成分
日常生活类