指数
双香炖猪大肠的做法
1.将海参泡发,洗净切片;
2.将沉香、木香一同装入纱布袋中;
3.猪大肠洗净,切细;
4.锅内加水适量,放入大肠,煮沸去沫;
5.加葱、姜煮至肠将熟;
6.放海参、药袋,煮至大肠极软;
7.再加适量盐、酱油调味稍煮即成。
双香炖猪大肠健康提示
1. 本品具有行气养血、润肠通便之功效;
2. 适于气滞兼津亏便秘者食用。
双香炖猪大肠的食谱营养
双香炖猪大肠的食物相克
双香炖猪大肠的营养成分
- 能量509.16千卡
- 蛋白质19.98克
- 脂肪46.82克
- 碳水化合物2.12克
- 叶酸0.85微克
- 膳食纤维0.22克
- 胆固醇347.6毫克
- 维生素a18.89微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.27毫克
- 维生素e1.56毫克
- 胡萝卜素8.3微克
- 核黄素0.29毫克
- 硫胺素0.16毫克
- 烟酸4.98毫克
- 钙65.5毫克
- 磷165.24毫克
- 钾162.67毫克
- 钠1785.45毫克
- 碘0.24微克
- 镁52.73毫克
- 铁4.78毫克
- 锌2.66毫克
- 硒48.96微克
- 铜0.17毫克
- 锰0.49毫克