指数
狗肉粥的做法
将狗肉漂洗干净,切成碎末,粳米淘洗,放在锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬10分钟后,投入狗肉和少量生姜(切末),搅拌均匀,继续煎熬15-20分钟,以肉熟米烂为度。酌加精盐、味精等调味品。
用法:供早晚餐温热食用。
狗肉粥健康提示
温补脾肾,益气助阳。用治脾肾阳虚、阳痿不举、遗精遗尿、小便清长、腰膝酸软、畏寒肢冷。
五脏兼补药膳
狗肉粥的食谱营养
狗肉粥的食物相克
粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
狗肉粥的营养成分
- 能量634.41千卡
- 蛋白质28.79克
- 脂肪5.52克
- 碳水化合物118.47克
- 叶酸0.1微克
- 膳食纤维0.98克
- 胆固醇62毫克
- 维生素a12.84微克
- 维生素c0.12毫克
- 维生素e2.92毫克
- 胡萝卜素5.1微克
- 核黄素0.32毫克
- 硫胺素0.58毫克
- 烟酸5.48毫克
- 钙70.75毫克
- 磷289.29毫克
- 钾294.67毫克
- 钠919.27毫克
- 镁66.43毫克
- 铁4.62毫克
- 锌5.37毫克
- 硒18.55微克
- 铜0.43毫克
- 锰2.28毫克