熏鹌鹑蛋的做法

熏鹌鹑蛋的做法

熏鹌鹑蛋

类别 湖北菜 补虚养身食谱 健忘食谱 益智补脑食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

口感 此蛋制作简便,颜色酱黄,茶香味浓,为佐酒佳肴。

主料 鹌鹑蛋200克

辅料 米饭(蒸)50克

调料 茶叶5克 2克 料酒25克 味精2克 小葱50克 白砂糖20克 花椒1克 酱油20克

指数
熏鹌鹑蛋的做法
1.将鹌鹑蛋放入凉水锅内,用小火煮熟,捞出;
2.煮熟的鹌鹑蛋剥去蛋壳在蛋的表面轻轻划上几道浅刀口;
3.将料酒、酱油、精盐、味精、白糖放入一起调匀成味汁,备用;
4.将鹌鹑蛋放入味汁中腌一会;
5.取一铁锅,将花椒、白糖、米饭、茶叶铺在锅底,锅上架一铁网,铁网上铺上葱段,葱段上放上腌制好的鹌鹑蛋然后将锅盖上,置火上烧,烧至冒烟后改小火熏焖10 分钟左右即成,装盘时在蛋的表面涂一层香油即可。
熏鹌鹑蛋制作提示
1.煮鹌鹑蛋时,凉水下锅,并用小火煮熟,否则蛋易煮破熟后用凉水激一下,则外壳容易剥去;
2.熏制蛋时,见锅内冒烟后,应转小火,操作时不能长时间离开灶台,以免造成事故。
熏鹌鹑蛋的食谱营养
熏鹌鹑蛋的食物相克
米饭(蒸) 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
熏鹌鹑蛋的营养成分
日常生活类