黄花菜炒黄瓜的做法

黄花菜炒黄瓜的做法

黄花菜炒黄瓜

类别 清热解毒食谱 利尿食谱 孕晚期食谱 夏季养生食谱

工艺 生炒

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 黄花菜15克 黄瓜150克

调料 植物油12克 3克 味精2克

指数
黄花菜炒黄瓜的做法
1.黄瓜洗净切块;
2.黄花菜去硬梗漂洗干净;
3.锅放炉上,倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜,快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。
黄花菜炒黄瓜的食谱营养
黄花菜炒黄瓜的营养成分
日常生活类