炝汁白菜的做法

炝汁白菜的做法

炝汁白菜

类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 大白菜(白梗)300克

辅料 辣椒(红、尖、干)50克

调料 植物油20克 酱油5克 5克 淀粉(玉米)4克 4克 味精2克 大葱5克 2克

指数
炝汁白菜的做法
1.将大白菜去叶洗净,切成长条;
2.辣椒去蒂、籽洗净,同葱、姜均切成细丝;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.炒锅添清水煮沸,下入白菜焯一下,捞出控水,盛入盘中;
5.炒锅注油烧热,下入葱、姜、辣椒丝煸出香味,烹入酱油、醋,加入精盐,少许清水烧沸;
6.用水淀粉勾薄芡,撒入味精,浇在白菜上,装盘即可。
炝汁白菜的食谱营养
炝汁白菜的营养成分
日常生活类