陈皮排骨的做法

陈皮排骨的做法

陈皮排骨

类别 家常菜

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪排骨(大排)500克

辅料 陈皮20克

调料 襄荷3克 小葱25克 冰糖15克 辣椒(红、尖、干)5克 花椒2克 辣椒油45克 料酒30克 3克 味精2克

指数
陈皮排骨的做法
1.陈皮洗净后用开水泡发;
2.葱、干辣椒均切段;
3.姜切片;
4.排骨用热水反复洗几遍,沥干水分盛碗中;
5.加入一半葱段,一半姜片、盐、料酒,拌匀后腌二十分钟以上;
6.将泡发开的陈皮丝捞出挤干待用;
7.泡陈皮的水待用;
8.锅中放少量油,下糖炒糖色,炒好后盛出待用;
9.锅洗净置火上,放油烧至七成热,将排骨里的姜、葱择出不要;
10.沥干腌汁下锅爆干水分;
11.将排骨捞出;
12.锅中留底油,下剩下的一半葱段、姜片爆出香味;
13.再下辣椒段、花椒、陈皮丝稍炒;
14.加入约一斤水、泡陈皮的水;
15.烧沸后下排骨、糖色、盐,再沸后加盖改中火烧约四十分钟;
16.下红油后改大火收干汤汁;
17.放味精翻匀后即可装盘上桌。
陈皮排骨的食谱营养
陈皮排骨的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
陈皮排骨的营养成分
日常生活类