荠菜干贝羹的做法

荠菜干贝羹的做法

荠菜干贝羹

类别 春季养生食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱 便秘食谱 益智补脑食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 荠菜200克 干贝100克

调料 2克 味精1克 淀粉(玉米)15克 料酒10克 小葱6克

指数
荠菜干贝羹的做法
1.干贝用冷水浸开,放入小锅中,用料酒浸没;
2.放上葱末,上笼蒸透后取出,碾碎成丝状;
3.锅内加入高汤,加入盐、味精,烧沸后放入干贝丝;
4.撇去浮沫,再用湿淀粉勾稀芡;
5.荠菜洗净后切碎,放入油锅中煸炒;
6.除去菜腥味,然后放入干贝中,淋上香油,即可食用。
荠菜干贝羹的食谱营养
荠菜干贝羹的营养成分
日常生活类