红煨鱼翅的做法

红煨鱼翅的做法

红煨鱼翅

类别 湖南菜 美容养颜食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜红透亮,鱼翅吸收了鸡肉和猪肉的鲜香味,质软味鲜。

主料 鱼翅(干)300克 鸡肉1000克 猪肋条肉(五花肉)500克

辅料 淀粉(玉米)25克

调料 黄酒50克 大葱15克 15克 胡椒粉1克 酱油50克 味精1克 2克 香油3克 猪油(炼制)50克

指数
红煨鱼翅的做法
1.将水发鱼翅放凉水下锅,烧开后用凉水洗净2次,从中撕开;
2.鸡肉改切成4大块;
3.葱打结,姜切片;
4.将猪五花肉中150克切成4块薄片,350克切成4大块;
5.取大瓦钵1个,用竹箅子垫底,先铺上4块五花肉薄片,接着整齐摆入鱼翅、葱结、姜片,上面再放1块竹箅子,然后放入鸡肉、五花肉各4大块,再放入黄酒、酱油、精盐、清水,上面压1个瓷盘,先在旺火上烧开;
6.移至小火上煨约2小时,直到鱼翅软烂离火;
7.将瓦钵内上层的竹箅子连同鸡肉和五花肉取来,将鸡肉的一半用筷子撕成条,盛入大瓷盘里坐底;
8.提出下一层的竹箅子,去掉葱姜,鱼翅整齐盖在鸡肉条上;
9.多余的鸡肉和调味的五花肉另作他用;
10.炒锅内放入熟猪油,烧至八成热,倒入大瓦钵里的原汤,放入味精烧开;
11.用湿淀粉勾芡,浇在鱼翅上,撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。
红煨鱼翅的食谱营养
红煨鱼翅的营养成分
日常生活类