香菇豆泡的做法

香菇豆泡的做法

香菇豆泡

类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 单身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 油豆腐150克 香菇(鲜)50克 油菜30克

调料 酱油10克 白砂糖2克 味精1克 淀粉(玉米)5克 植物油30克 香油10克

指数
香菇豆泡的做法
1.将香菇批成片;
2.锅上火,下入植物油煸炒香菇,加入糖、酱油、清汤、豆泡(油豆腐);
3.待汤汁烧沸,即移到小火上炖约2分钟,将豆泡翻身再炖约2分钟,然后移至旺火上,放入味精,用湿淀粉勾芡,点缀上焯熟的绿蔬菜(油菜),淋上香油,起锅装盘,菇面向上。
香菇豆泡的食谱营养
香菇豆泡的营养成分
日常生活类