熘素排骨的做法

熘素排骨的做法

熘素排骨

类别 安徽菜 特色菜

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜形如排骨,韧中有脆,甜酸口。

主料 水面筋150克 莲藕250克

辅料 荸荠50克 小麦面粉60克 淀粉(玉米)18克

调料 酱油25克 3克 白砂糖100克 2克 香油26克

指数
熘素排骨的做法
1.将荸荠洗净,沥干水分,用刀把皮削掉,随后剁成碎末;
2.将淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
3.姜洗净去皮切细末;
4.鲜藕洗净,沥干水分,然后切长3厘米的段,再改刀切成像猪排骨形状的条;
5.取1条藕条包裹在水面筋中,两头稍露出一点藕条,成为“排骨坯”,逐藕条均依此裹好;
6.用湿淀粉、面粉加盐、水适量调面糊,将逐个裹好的“排骨坯”放入面糊内滚匀;
7.炒勺置旺火上,下香油烧至六成热,把逐个裹了糊的“排骨坯”下勺炸4分钟左右,捞起沥去油;
8.炒勺置中火上,下香油烧至五成热,把姜末、荸荠末下勺略煸一下,加水、白糖、酱油、醋,用湿淀粉调稀勾芡成卤汁;
9.把原油勺烧至七成热,放入油,下“排骨”稍炸捞起,倒去余油;
10.再把“排骨”放入勺内,立即倒入卤汁,颠翻几下,使“排骨”作部裹上卤汁,起锅装盘,淋上香油即成。
熘素排骨制作提示
因为制作过程中“排骨坯”需要炸制,所以要预备香油500克,实耗约26克。
熘素排骨的食谱营养
熘素排骨的营养成分
日常生活类