砂锅牛肉(北京)的做法

砂锅牛肉(北京)的做法

砂锅牛肉(北京)

类别 北京菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽光亮,汁浓味厚,肉烂鲜咸,土豆绵软。

主料 牛肉(肥瘦)1000克

辅料 土豆(黄皮)500克

调料 料酒25克 大葱25克 25克 味精3克 2克 花生油75克 酱油25克

指数
砂锅牛肉(北京)的做法
1.牛肉洗净,切成2.5厘米见方的块,放入凉水中,浸泡30分钟,捞出,沥水。
2.土豆削去外皮,洗净,切成滚刀块。
3.锅置火上,加花生油,烧至六成熟,下入土豆块,炸呈金黄色,捞出,沥油。
4.油锅置火上,烧至七八成熟,下入牛肉块,炸呈金黄色,捞出,滤油。
5.砂锅置旺火上,加入鸡汤、葱段、姜片、料酒、酱油、精盐、味精、炸牛肉块,烧沸,撇去浮沫,盖上盖,用微火炖2.5小时,再放入炸土豆块,炖熟,拣去葱、姜,即成。
砂锅牛肉(北京)制作提示
制作中使用鸡汤1250克。
砂锅牛肉(北京)的食谱营养
砂锅牛肉(北京)的营养成分
日常生活类