红烧肚块的做法

红烧肚块的做法

红烧肚块

类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

工艺 红烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽红润,柔软香烂,汁包主料,口味咸鲜稍带甜味,醇厚,宜于饭菜。

调料 大葱3克 3克 料酒12克 酱油45克 白砂糖6克 1克 味精2克 植物油30克 淀粉(豌豆)20克 香油8克

指数
红烧肚块的做法
1.将葱、姜洗净切成末待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克,待用;将猪肚(净熟白肚)切成3厘米长,2厘米宽的长方块,用沸水焯透,捞出备用。
2.旺火坐炒勺,加入净油20克,葱、姜末炝勺;烹料酒、下酱油、高汤、白糖、盐、味精,再放入肚块,旺火烧沸,撇去浮沫,再移微火焖透,移旺火;视汤汁恰当即用水淀粉勾芡,翻拌均匀,打明油,淋香油,出勺装盘。
红烧肚块的食谱营养
红烧肚块的营养成分
日常生活类