陈皮油菜大鸭煲的做法

陈皮油菜大鸭煲的做法

陈皮油菜大鸭煲

类别 私家菜 口腔溃疡食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 油菜320克 800克

调料 陈皮5克 味精2克 5克 白砂糖3克

指数
陈皮油菜大鸭煲的做法
1.油菜切长条,洗过;
2.光鸭洗净,涂匀老抽候用;
3.烧热瓦缸,下油,煮至油菜半熟取出,再用瓦缸爆鸭件,倾下一汤碗清水,放入陈皮,调味煲煮至鸭身熟时取起,放入油菜煮着,鸭件斩件,放回原煲,返煮片刻即成。
陈皮油菜大鸭煲的食谱营养
陈皮油菜大鸭煲的营养成分
日常生活类