指数
熏干豆腐肉卷的做法
1.将猪肉剁馅;
2.肉馅内加入淀粉和蒜泥、白糖、葱姜末、花椒粉、精盐、味精、清水、鸡蛋调搅均匀;
3.抹在干豆腐上,卷成直径3厘米粗的卷,放入屉内蒸熟;
4.将豆腐卷取出,摆在箅上;
5.烧热熏锅,加白糖,稻皮拌匀;
6.再放上摊放干豆腐肉卷的熏箅,盖严锅盖熏好取出;
7.抹上麻油,晾凉切片即可食用。
熏干豆腐肉卷的食谱营养
熏干豆腐肉卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
熏干豆腐肉卷的营养成分
- 能量14561千卡
- 蛋白质717.86克
- 脂肪585.93克
- 碳水化合物1656.84克
- 叶酸300.1微克
- 膳食纤维33.14克
- 胆固醇1702.5毫克
- 维生素a786.6微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c18.9毫克
- 维生素e627.97毫克
- 胡萝卜素885.8微克
- 核黄素3.21毫克
- 硫胺素2.52毫克
- 烟酸34.44毫克
- 钙8222.9毫克
- 磷9232.6毫克
- 钾4334.6毫克
- 钠11411.5毫克
- 碘69.37微克
- 镁2243.95毫克
- 铁235.35毫克
- 锌76.03毫克
- 硒134.38微克
- 铜13.89毫克
- 锰51.96毫克