炒乌龙面的做法

炒乌龙面的做法

炒乌龙面

类别 快餐/主食 幼儿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 面条(标准粉)80克 圆白菜10克 胡萝卜10克 香菇(鲜)10克 鸡肉15克

辅料 白芝麻3克

调料 色拉油5克 2克 酱油2克

指数
炒乌龙面的做法
1.将乌龙面用热水烫过,弄散.高丽菜,胡萝卜,生香菇切成细丝。
2.平底锅中放入油烧,依序放入鸡肉和蔬菜,翻炒后再加入水煮过的乌龙面和2大匙水,炒煮片刻,最后用盐、酱油调味。
3.撒上炒过的白芝麻。
炒乌龙面制作提示
口味清淡,是健康食品的好搭档。
炒乌龙面的食谱营养
炒乌龙面的营养成分
日常生活类