奶油冬瓜条的做法

奶油冬瓜条的做法

奶油冬瓜条

类别 家常菜 单身食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

主料 牛奶100克 冬瓜300克

调料 淀粉(玉米)15克 花生油60克 3克 味精1克

指数
奶油冬瓜条的做法
1.把冬瓜洗净,切成块,用刀在冬瓜肉面上切划成斜格子形,然后直切成为长条;
2.将锅烧热,放入花生油,烧至七成热时,放入冬瓜条,见冬瓜肉略微收缩和发软,即捞出沥去油;
3.锅放在旺火上,留底油10克,油热,放入高汤100克,把炸好的冬瓜条放入汤内,加盖,焖烧2分钟;
4.揭开冬瓜浮起,如棉花絮,即放精盐、味精,并倒入牛奶;
5.把湿淀粉徐徐淋入锅内,边淋边搅,至冬瓜抱紧卤汁即可起锅。
奶油冬瓜条的食谱营养
奶油冬瓜条的营养成分
日常生活类