红豆黄花汤的做法

类别 肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 明目食谱

工艺 煮

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、饮汤吃豆，每日1剂，连服10天。

主料 赤小豆30克 黄花菜（干）30克

辅料 蜂蜜30克

1.先将红豆洗净；
2.黄花菜洗净切碎；
3.将红豆、黄花菜一起放入砂锅，加适量清水煮；
4.至豆熟烂停火，调入30克蜂蜜拌匀。

本品具有补肝健脾之功效，适于青光眼患者食用。

赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。