拌三丝的做法

拌三丝的做法

拌三丝

类别 私家菜

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽美观,清香适口。

主料 黄瓜200克 猪肉(瘦)100克 咸肉100克

调料 10克 料酒20克 大葱10克 香菜15克 20克 3克 酱油5克 白砂糖5克 香油3克 胡椒粉1克

指数
拌三丝的做法
1.嫩黄瓜洗净,切去两端,纵向对开,挖去籽,擦上盐、腌15分钟后,洗净,横向切成5厘米的长段,然后纵向切成片,再纵向切成细丝。
2.葱洗净切段;姜(鲜姜)洗净切片;香菜去根洗净,切成细末,备用。
3.锅里加适量水,放在火上烧开,放入鲜猪肉、腌猪肉(最好选用腌瘦猪肉)、姜片和葱段封盖,煮开后,加入料酒再煮,煮至用筷子能戳进肉块即可捞出晾凉,先切成薄片,再切成丝。
4.黄瓜丝、鲜肉丝和腌肉丝分别整齐地坚放在盘中(成山形),上面撒上香菜末。
5.醋、酱油、白糖、香油和胡椒粉放一小碗内,调成汁,均匀地浇在三丝上即可。
拌三丝的食谱营养
拌三丝的营养成分
日常生活类