指数
山楂益母茶的做法
1.先将山楂、益母草和茶叶用清水洗净。
2.把上述三种原料共研为粗末，用沸水冲泡，代茶饮。
山楂益母茶健康提示
此茶具有活血通脉、化痰降脂的功效。
山楂益母茶的食谱营养
山楂益母茶的食物相克
茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
山楂益母茶的营养成分
- 能量28.5千卡
- 蛋白质0.15克
- 脂肪0.18克
- 碳水化合物7.53克
- 叶酸7.44微克
- 膳食纤维0.93克
- 维生素a5.1微克
- 维生素c15.9毫克
- 维生素e2.2毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.12毫克
- 钙15.6毫克
- 磷7.2毫克
- 钾89.7毫克
- 钠1.62毫克
- 镁5.7毫克
- 铁0.27毫克
- 锌0.08毫克
- 硒0.37微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.07毫克
