指数
山药酒的做法
1.将山药、山萸肉、五味子与灵芝一同置于盛酒的坛中；
2.密封浸泡1个月即成。
山药酒健康提示
1. 本品具有补肺肾阴之功效，适于肺肾阴虚型糖尿病患者饮用；
2. 症见肺劳痰嗽、口干津少、盗汗遗精等。
山药酒的食谱营养
山药酒的食物相克
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
山茱萸 本品与桔梗、防风、防己相克。
山药酒的营养成分
- 能量3028.6千卡
- 蛋白质1.41克
- 脂肪0.15克
- 碳水化合物10.62克
- 叶酸60微克
- 膳食纤维0.21克
- 维生素e0.07毫克
- 核黄素0.34毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸3毫克
- 钙19.3毫克
- 磷142.55毫克
- 钾90.35毫克
- 钠91.63毫克
- 镁10毫克
- 铁3.06毫克
- 锌7.54毫克
- 硒0.46微克
- 铜0.19毫克
- 锰0.23毫克
