指数
参归腰子汤的做法
1.将人参、当归煎浓汁备用；
2.猪腰洗净去筋膜切成薄片；
3.加入姜、葱入砂锅煮沸，捞去浮沫，加入料酒、猪油；
4.再将淀粉、药汁、酱油、食盐适量勾芡；
5.倒入猪腰汤内炖至嫩熟出锅服食。
参归腰子汤健康提示
1. 补气养血，益肾；
2. 适用于肾虚体弱、腰痛、心气虚损、自汗等症。
参归腰子汤的食谱营养
参归腰子汤的食物相克
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
参归腰子汤的营养成分
- 能量514.1千卡
- 蛋白质48.45克
- 脂肪30.42克
- 碳水化合物13.26克
- 叶酸29.68微克
- 膳食纤维0.66克
- 胆固醇1313.25毫克
- 维生素a128.2微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.85毫克
- 维生素e1.3毫克
- 胡萝卜素26.6微克
- 核黄素3.57毫克
- 硫胺素0.59毫克
- 烟酸0.44毫克
- 钙57.21毫克
- 磷659.15毫克
- 钾731.92毫克
- 钠2161.08毫克
- 碘0.24微克
- 镁89.06毫克
- 铁1.82毫克
- 锌9.66毫克
- 硒472.05微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.53毫克
